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言语开发超强干货!那些你不知道的口肌训练秘诀!快来看看吧!
2020-03-20 15:36 标签: 家居训练方法 口肌训练

下颌的肌群分为下颌肌四组和下颌牵肌三组。家居训练主要通过咀嚼运动来完成。通过咀嚼可以提高下颌的灵活性和协调性,同时可以放松构音肌群。

今天跟大家一同来探讨到底发音需要用到哪些构音器官?在日常家居生活中您如何帮助孩子练习?


构音器官是由下颌、唇、舌、软腭、悬雍垂、口腔、鼻腔以及咽腔等器官组成,其中下颌、舌、唇、软腭等器官的运动功能是影响构音的最主要因素。这些构音器官的运动属于精细运动。





下颌




感知下颌关节


下颌是通过颞颌关节连接在颅骨下方的一块U形骨,参与构音运动下颌是口部结构中功能发育最早的部分。如果下颌不会运动,唇和舌也可能不会运动,如果下颌运动方向改变,那么唇和舌的运动方向也会改变。

下颌所处姿势位:水平正中,上下牙无接触,有楔形缝隙。


下颌运动对构音的作用非常重要,说话的过程就是下颌上下运动的过程。下颌以大运动模式开始它的里程,在发育初期,下颌可以向各个方向进行运动。包括上下、左右、前后、旋转等等。





下颌运动较多,唇舌运动较少,随着神经系统和肌肉发育的成熟,下颌趋于成熟,受控程度逐渐增加,更小或更精细的分级运动模式形成,唇和舌运动也变得灵活。


例如,肌力高,下颌活动受限,张嘴巴是可能会牵拉鼻面部甚至肩部动:再如,下颌转换运动障碍,只能说一个字的阶段;如a-i,两个单音不能连续说出;咬牙胶不能连续。



下颌运动直接影响唇和舌的运动以及舌和上腭的关系。下颌运动受限或运动过度将严重影响构音。下颌运动的程度直接影响言语的响度和清晰度。在成熟的言语过程中,下颌的运动幅度很小,舌部和唇部的运动幅度和速度大且快。







下颌的运动方式主要有:


下颌向下运动、下颌向上运动、下颌上下运动、下颌向左运动、下颌向右运动、下颌左右运动、下颌向前运动、下颌向后运动、下颌前后运动、闭唇下颌上下运动。


下颌的肌群分为下四组和下颌牵肌三组。家居训练主要通过咀嚼运动来完成。通过咀嚼可以提高下颌的灵活性和协调性,同时可以放松构音肌群。

那么,我们可以通过什么方式来练习咀嚼?


Baby
baby



家居训练方法:


- 咀嚼牙胶(尽可能长大嘴巴)

- 小皮球的抵押运动(下颌、唇以及腮部)

- 家居生活练习(大块食物,如吃苹果,由泥状-条状-半个-整个,逐渐过渡;此外,还需要注意的是,难咀嚼的食物并不是如黄瓜、饼干一类脆性大的,而是指韧性大,纤维多的食物,如地瓜干、牛肉干、鱿鱼丝等)


唇部


请大家观察安静时,唇部是如何的姿势位。

唇自然处于水平正中位,左右对称,微微闭合。唇的生理作用,是关闭口腔的入口。防止食物和唾液流出,并能参与面部表情的形成及构音运动。








比如我们的很多孩子说话时嘴唇不动,或者笑的不自然,一部分也是肌肉的控制问题。成熟的言语中,唇运动是相当简单并且容易观察的。其参与的音有很多。

-       如双唇音(b、p、m)

-       唇齿音(f)

-       圆唇音(u、ü、o)

-       展唇音(i)

言语的过程中,唇部不到位,构音的清晰度就会受影响。







那么,构音时,唇的运动方式有哪些呢?


唇部主要有



圆唇、展唇、双唇闭合、以及唇齿配合。

言语过程中,下颌、唇、舌,每个部分都要快速精准的到达音位,正如弹琴时,每一个琴键的准确弹奏,才能最终弹出悦耳的音乐。因此,言语的过程也是如此,在下颌、唇、舌等构音器官一同搭配时,每一点的差别,都会影响构音的精准。



唇运动障碍根据肌张力可分为:




一、 面部和唇部肌张力低下:


①双唇和面部肌张力低下将导致双唇运动缓慢、无力或完全缺失。

②双唇看起来有点大,下唇还有可能低垂。

③双唇在说话、进食、模仿和放松时均不运动。

④口部放松状态下主要特征是双唇张开。

唇肌张力低下通常与口部触觉弱敏和逆向吞咽模式有关(如用奶瓶、吸大拇指)





二、面部和唇部肌张力过高:


1、双唇肌张力过高将导致唇的回缩(如上唇回缩-上齿暴露;唇侧向收缩-口角两侧肌肉紧张,有硬结“苦笑”等等)

2、面部和唇部肌张力过高常与口部触觉过度敏感有关。身体其他部分(如肩颈部)的触觉过敏和肌张力过高将直接导致面部和唇部的肌张力过高。





家居训练方法:


⑴ 感知:乳牙刷刺激;不同温度的刺激;挤压刺激等等。

⑵ 圆唇:拉、冷热刺激、挤压刺激、牙刷刺激、吹、吸管喝水、借助管状物件练习噘嘴。

⑶ 展唇:用牙胶咀嚼、咬棉棒、微笑等。

⑷ 唇力量:抿压舌板(加硬币)、纽扣、亲亲、扑气等。






舌部


舌部是最重要的构音器官,也是最晚发育且最关键的构音器官。它主要的生理功能是协调咀嚼和吞咽。


舌部的构音运动必须迅速而又精准,否则言语将变得含混模糊。很多孩子说话时舌头不动的。


成熟的言语在舌运动发育成熟的基础上形成的,言语不成熟则表明舌运动不成熟。

在汉语中,所有韵母和声母都与舌的运动紧密相关,21个声母中有17个是舌声母,即使是唇声母也需要舌运动的参与(bpmf)。


在言语发育初期,舌随着下颌运动而运动;之后左右;最后,向各个方向做旋转运动。舌的旋转运动是舌充分从下颌分化出获得独立运动能力的信号。张开嘴巴舌在自然状态下,能保持静止不动,舌呈碗状。

 

自然状态下异常:


① 舌伴有不随意运动或偏离

② 舌尖回缩,舌叶隆起

③ 舌一直在抖动,舌沿中线隆起,舌两侧松软

④ 舌瘫软无力伸出口外或瘫软无力充满整个口腔;或舌体挛缩成球状后缩下陷到咽部。


在发音时,舌头的中心应该在中间。

舌系带过短的主要表现:舌不能出口、舌向外伸呈“W”形。


舌部的运动主要包括:

向前伸(伸出舌,借助于下颌)、前后、向左、向右、左右、向上、向下、上下、舌根上抬、舌抵两腮、舌扫上下唇、舌扫牙面和牙周。


家居训练方法:


⑴ 舌的感知:乳牙刷;压舌板;不同温度;不同味道;吃不同食物等等

⑵ 舔:海苔、酸奶、棒棒糖、白糖等。

⑶ 纱布拉舌:轻柔

⑷ 压舌板:舌头刺激、舌两侧、舌根、舌中缝、舌两半、舌上卷

这些宝贵的信息及经验帮助过无数的孩子,也希望您的孩子也可以通过这样的学习和练习取得更大的进步!

今天跟大家一同来探讨到底发音需要用到哪些构音器官?在日常家居生活中您如何帮助孩子练习?


构音器官是由下颌、唇、舌、软腭、悬雍垂、口腔、鼻腔以及咽腔等器官组成,其中下颌、舌、唇、软腭等器官的运动功能是影响构音的最主要因素。这些构音器官的运动属于精细运动






下颌







感知下颌关节


下颌是通过颞颌关节连接在颅骨下方的一块U形骨,参与构音运动下颌是口部结构中功能发育最早的部分。如果下颌不会运动,唇和舌也可能不会运动,如果下颌运动方向改变,那么唇和舌的运动方向也会改变。



下颌所处姿势位:水平正中,上下牙无接触,有楔形缝隙。







下颌运动对构音的作用非常重要,说话的过程就是下颌上下运动的过程。下颌以大运动模式开始它的里程,在发育初期,下颌可以向各个方向进行运动。包括上下、左右、前后、旋转等等。



下颌运动较多,唇舌运动较少,随着神经系统和肌肉发育的成熟,下颌趋于成熟,受控程度逐渐增加,更小或更精细的分级运动模式形成,唇和舌运动也变得灵活。

例如,肌力高,下颌活动受限,张嘴巴是可能会牵拉鼻面部甚至肩部动:再如,下颌转换运动障碍,只能说一个字的阶段;如a-i,两个单音不能连续说出;咬牙胶不能连续。


下颌运动直接影响唇和舌的运动以及舌和上腭的关系。下颌运动受限或运动过度将严重影响构音。下颌运动的程度直接影响言语的响度和清晰度。在成熟的言语过程中,下颌的运动幅度很小,舌部和唇部的运动幅度和速度大且快。



下颌的运动方式主要有:


下颌向下运动、下颌向上运动、下颌上下运动、下颌向左运动、下颌向右运动、下颌左右运动、下颌向前运动、下颌向后运动、下颌前后运动、闭唇下颌上下运动。




下颌的肌群分为下颌肌四组和下颌牵肌三组。家居训练主要通过咀嚼运动来完成。通过咀嚼可以提高下颌的灵活性和协调性,同时可以放松构音肌群。


那么,我们可以通过什么方式来练习咀嚼?



Baby
bab

家居训练方法:


- 咀嚼牙胶(尽可能长大嘴巴)

- 小皮球的抵押运动(下颌、唇以及腮部)

- 家居生活练习(大块食物,如吃苹果,由泥状-条状-半个-整个,逐渐过渡;此外,还需要注意的是,难咀嚼的食物并不是如黄瓜、饼干一类脆性大的,而是指韧性大,纤维多的食物,如地瓜干、牛肉干、鱿鱼丝等)


唇部


请大家观察安静时,唇部是如何的姿势位。

唇自然处于水平正中位,左右对称,微微闭合。唇的生理作用,是关闭口腔的入口。防止食物和唾液流出,并能参与面部表情的形成及构音运动。






比如我们的很多孩子说话时嘴唇不动,或者笑的不自然,一部分也是肌肉的控制问题。成熟的言语中,唇运动是相当简单并且容易观察的。其参与的音有很多。

-       如双唇音(b、p、m)

-       唇齿音(f)

-       圆唇音(u、ü、o)

-       展唇音(i)

言语的过程中,唇部不到位,构音的清晰度就会受影响。





那么,构音时,唇的运动方式有哪些呢?


唇部主要有


圆唇、展唇、双唇闭合、以及唇齿配合。

言语过程中,下颌、唇、舌,每个部分都要快速精准的到达音位,正如弹琴时,每一个琴键的准确弹奏,才能最终弹出悦耳的音乐。因此,言语的过程也是如此,在下颌、唇、舌等构音器官一同搭配时,每一点的差别,都会影响构音的精准。



唇运动障碍根据肌张力可分为:




一、 面部和唇部肌张力低下:


①双唇和面部肌张力低下将导致双唇运动缓慢、无力或完全缺失。

②双唇看起来有点大,下唇还有可能低垂。

③双唇在说话、进食、模仿和放松时均不运动。

④口部放松状态下主要特征是双唇张开。

唇肌张力低下通常与口部触觉弱敏和逆向吞咽模式有关(如用奶瓶、吸大拇指)





二、面部和唇部肌张力过高:


1、双唇肌张力过高将导致唇的回缩(如上唇回缩-上齿暴露;唇侧向收缩-口角两侧肌肉紧张,有硬结“苦笑”等等)

2、面部和唇部肌张力过高常与口部触觉过度敏感有关。身体其他部分(如肩颈部)的触觉过敏和肌张力过高将直接导致面部和唇部的肌张力过高。





家居训练方法:


⑴ 感知:乳牙刷刺激;不同温度的刺激;挤压刺激等等。

⑵ 圆唇:拉、冷热刺激、挤压刺激、牙刷刺激、吹、吸管喝水、借助管状物件练习噘嘴。

⑶ 展唇:用牙胶咀嚼、咬棉棒、微笑等。

⑷ 唇力量:抿压舌板(加硬币)、纽扣、亲亲、扑气等。




舌部


舌部是最重要的构音器官,也是最晚发育且最关键的构音器官。它主要的生理功能是协调咀嚼和吞咽。


舌部的构音运动必须迅速而又精准,否则言语将变得含混模糊。很多孩子说话时舌头不动的。


成熟的言语在舌运动发育成熟的基础上形成的,言语不成熟则表明舌运动不成熟。


在汉语中,所有韵母和声母都与舌的运动紧密相关,21个声母中有17个是舌声母,即使是唇声母也需要舌运动的参与(bpmf)。


在言语发育初期,舌随着下颌运动而运动;之后左右;最后,向各个方向做旋转运动。舌的旋转运动是舌充分从下颌分化出获得独立运动能力的信号。张开嘴巴舌在自然状态下,能保持静止不动,舌呈碗状。

 



自然状态下异常:


① 舌伴有不随意运动或偏离

② 舌尖回缩,舌叶隆起

③ 舌一直在抖动,舌沿中线隆起,舌两侧松软

④ 舌瘫软无力伸出口外或瘫软无力充满整个口腔;或舌体挛缩成球状后缩下陷到咽部。



在发音时,舌头的中心应该在中间。

舌系带过短的主要表现:舌不能出口、舌向外伸呈“W”形。


舌部的运动主要包括:

向前伸(伸出舌,借助于下颌)、前后、向左、向右、左右、向上、向下、上下、舌根上抬、舌抵两腮、舌扫上下唇、舌扫牙面和牙周。









家居训练方法:


⑴ 舌的感知:乳牙刷;压舌板;不同温度;不同味道;吃不同食物等等

⑵ 舔:海苔、酸奶、棒棒糖、白糖等。

⑶ 纱布拉舌:轻柔

⑷ 压舌板:舌头刺激、舌两侧、舌根、舌中缝、舌两半、舌上卷

这些宝贵的信息及经验帮助过无数的孩子,也希望您的孩子也可以通过这样的学习和练习取得更大的进步!

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